本日はタイ古式マッサージ、センについてお話させていただきます。
タイ古式マッサージは、2500年以上の歴史を持つ伝統的な癒やしの技術です。ストレッチと指圧を組み合わせた独特の手技で、心身に深いリラクゼーションをもたらします。
その特徴の一つが、**「セン」**と呼ばれるエネルギーラインへのアプローチ。
タイ古式マッサージでは、体内に流れるエネルギーの通り道である「セン」を刺激することで、血行やリンパの流れを促進し、心身のバランスを整えると考えられています。
「セン」とは？
センは、全身に網の目のように張り巡らされているエネルギーラインを指します。人体に主要なセンは10本あり、それぞれが内臓や器官と繋がっていると考えられています。
タイ古式マッサージでは、このセンを意識した施術を行うことで、体の不調を改善し、健康な状態へと導くことを目指しているのです。
センの主な役割
センは、体と宇宙エネルギーをつなぐ重要な役割を果たしています。呼吸や食事から取り入れたエネルギーを全身に供給し、健康を維持します。センの状態が悪いと、血流やリンパの流れが滞り、老廃物が蓄積し、体の不調を引き起こします。
人体に存在する重要な10本のセン
タイ古式マッサージで特に重視される10本のセンは以下の通りです。
- セン・スマナ: 心臓や呼吸器系に関係するセン。
- セン・イッタ: 左側の鼻孔から始まり、体の左側を通るセン。
- セン・ピンカラ: 右側の鼻孔から始まり、体の右側を通るセン。
- セン・カラタリ: 上部と下部に分かれ、腕や脚を通るセン。
- セン・サハサランシ: 左目から脚まで続くセン。
- セン・タワリ: 右目から脚まで続くセン。
- セン・ラウサン: 左耳から胸部を通るセン。
- セン・ウランガ: 右耳から胸部を通るセン。
- セン・ナンタクラワット: 腹部や泌尿器系に関係するセン。
- セン・キチャナ: 生殖器系に関係するセン。
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Re-Q京都では、タイ古式マッサージの資格を持つ経験豊富なセラピストが、お客様一人ひとりの状態に合わせて施術を行います。
センを意識した丁寧な施術で、心身のリラックスと健康の回復をサポートいたします。
タイ古式マッサージで期待できる効果
- 深いリラクゼーション: 心身の緊張を解きほぐし、ストレスを軽減します。
- 血行促進: 血行が促進されることで、冷えやむくみの改善が期待できます。
- 柔軟性の向上: ストレッチ効果で、筋肉の柔軟性を高め、関節の可動域を広げます。
- 免疫力アップ: 体のバランスが整うことで、自然治癒力が高まります。
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